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	<title>Cambio hora &#8211; Ferrol Bajo el Capuz</title>
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		<title>Recuerda esta madrugada dormiremos una hora menos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ferrol Bajo el Capuz]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 23:38:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Llega ese momento del año en el que el reloj nos roba una hora de sueño pero nos</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Llega ese momento del año en el que el reloj nos roba una hora de sueño pero nos regala tardes infinitas. Este fin de semana, Ferrol se suma al <strong>horario de verano</strong>. En la madrugada del <strong>sábado 28 al domingo 29 de marzo</strong>, cuando las agujas marquen las <strong>02:00</strong>, pasarán a ser automáticamente las <strong>03:00</strong>. Tenlo en cuenta si usas despertador de los &#8220;Manuales&#8221; para no llegar tarde a las Bendiciones de Ramos de las Angustias o Dolores.</p>



<p class="wp-block-paragraph">​¿Perdemos una hora? Sí. Pero a cambio, &#8220;Lorenzo&#8221;  brillará hasta más tarde.</p>



<p class="wp-block-paragraph">​El cambio de hora no es solo mover las manecillas del reloj de la Plaza de Armas; es el pistoletazo de salida emocional para disfrutar más de nuestra ciudad.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://ferrolbajoelcapuz.com/wp-content/uploads/2026/03/1000074824-1024x576.png" alt="" class="wp-image-2943" srcset="https://ferrolbajoelcapuz.com/wp-content/uploads/2026/03/1000074824-1024x576.png 1024w, https://ferrolbajoelcapuz.com/wp-content/uploads/2026/03/1000074824-300x169.png 300w, https://ferrolbajoelcapuz.com/wp-content/uploads/2026/03/1000074824-768x432.png 768w, https://ferrolbajoelcapuz.com/wp-content/uploads/2026/03/1000074824.png 1326w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Tardes en Doniños o San Jorge</strong>, ver anochecer desde el banco de Loira será ahora un planazo de &#8220;después de trabajar&#8221;.Las <strong>Terrazas en la Magdalena</strong>, las cañas por la calle Pardo Bajo o Real sabrán mejor con ese sol tardío que tanto nos ha faltado este invierno y los <strong>Paseos por Curuxeiras</strong> con la luz del atardecer sobre la ría se alargará, dándonos esas estampas que tanto nos gusta fotografiar para nuestras redes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">​Un par de consejos para el &#8220;jet lag&#8221;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">​Aunque solo es una hora, el cuerpo lo nota (especialmente el de los más pequeños y el de nuestras mascotas). Aquí te dejamos unos trucos para que el lunes no se te peguen las sábanas:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>​<strong>Aprovecha el domingo:</strong> Sal a caminar por el Cantón o el Paseo de la Marina. La luz natural ayuda a &#8220;resetear&#8221; tu reloj biológico. Y sobre todo aprovecha para disfrutar de las procesiones del Domingo de Ramos.</li>



<li>​<strong>Cena ligero:</strong> Unas buenas viandas de nuestro Mercado de la Magdalena, pero sin pasarse, para que el sueño sea reparador.</li>



<li>​<strong>Paciencia con los dispositivos:</strong> La mayoría de móviles y ordenadores cambian solos, pero no te olvides del reloj de la cocina o el del coche, ¡que luego llegan los sustos y las prisas!</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">​El eterno debate: ¿Será el último cambio?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">​Cada año decimos lo mismo en las colas del súper o en el bar: <em>&#8220;¿Pero esto no lo iban a quitar ya?&#8221;</em>. Por ahora, la Unión Europea sigue manteniendo el sistema, así que nos toca disfrutar de ese extra de vitamina D que nos regala la primavera en Ferrolterra.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">​No importa si el reloj marca una hora más o una menos; lo importante es que cada minuto ganado de luz es una oportunidad para redescubrir los rincones de nuestra ciudad</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
</blockquote>
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